Relax! Wat we van kinderen kunnen leren

Je kind kan met eindeloos geduld de tocht van een mier volgen, en verrast je regelmatig met diepzinnige vragen als: “Waarom ben ik een mens en geen mier?” Wat een kunst he, die kinderlijke verwondering over van alles? Wat kunnen wij ervan leren?

Of het nu met een bak vol Lego is, met een Barbie of met twee stokken in de tuin: door te spelen gaat een enorme fantasiewereld open. Je kind oefent situaties uit de praktijk in een rollenspel en zoekt de grenzen van zijn fantasie op - als die er al zijn. In zijn eentje of samen met vriendjes speelt hij de rol van superheld, prinses of boze boef. Er is altijd wel ruimte om papa of mama er ook bij te betrekken, zelfs al zit je gewoon in de auto. “En toen was jij de piloot van onze spionnenwagen, mama. En toen kreeg de auto ineens vleugels, en gingen we de lucht in.” Ja, waarom ook eigenlijk niet? Dat maakt het leven spannend en minder voorspelbaar. Zoefff!

School, bieb, supermarkt, voetbaltraining, balletles… Je rent wat af op een dag. En o ja, ook nog koken, schoonmaken en een sociaal leven. Je agenda is heilig. Houdt je kind een agenda bij? Nee, die is lekker aan het spelen, want waarom zou je bezig zijn met later, als je nú een mooie autobaan kunt bouwen? Leven in het nu kan je kind als geen ander. Geen eindeloos gepieker over gisteren, geen zorgen over morgen. Heerlijk toch?

Je kind kijkt niet alleen vanuit een andere ooghoogte naar de wereld, maar ook met een heel open blik. Let maar eens op als jullie samen een doorsnee-wandeling maken. De bijzondere schaduw van een afvalbak, de maan die je soms ook overdag kunt zien of een rijtje mieren op weg naar hun huis. Je kind ziet vaak details waar jij aan voorbijgaat. Wandelen is voor hem niet gewoon een stukje lopen, maar één grote ontdekkingstocht. Goed, het neemt vaak wat meer tijd in beslag, maar er is ook zoveel te zien! Misschien kunnen jullie samen tellen hoeveel verschillende paddestoelen in het bos staan. Of hoeveel blaadjes er op de grond liggen. Je ziet je normale route eens op een totaal andere manier. Erg verfrissend.

Hikkend van de lach, om niets. Kinderen zijn echte levensgenieters. Of het nu een flauwe mop is of een stapel blokken die omvalt; schaterlach gegarandeerd. Lachen is niet alleen leuk, maar ook gezond. Het verlaagt je bloeddruk en stimuleert het immuunsysteem. Tijdens het lachen komt bovendien het gelukshormoon endorfine vrij, dat pijnstillend werkt en stress vermindert. Lang leve de slappe lach!