Vroeg wakker

Ze willen dan allebei niet meer slapen en maken hierdoor elkaar telkens wakker. We hebben al van alles geprobeerd, maar niets helpt. Ik ben ten einde raad, want iedereen raakt er door oververmoeid. Heb jij een gouden tip?

Helaas, had ik die maar! Het is heel lastig, zeker gezien de leeftijd. En vijf uur is ontzettend vroeg, ook voor je kinderen. Je zit in een fase die veel ouders tegenkomen en echt, het gaat voorbij. Maar je kunt het wel een handje versnellen! Waarschijnlijk zit een deel van de verbetering bij je vierjarige en dat betekent niet dat het aan hem ligt, maar hem kun je aanspreken en je kunt afspraken met hem maken. Zonder hem te straffen kun je je oudste vrij snel leren dat als bijvoorbeeld het lampje aan is, dat hij dan mag praten of spelen. Of als hij een 7 ziet op de klok (of een 8) dat hij dan naar je toe mag komen. En je kunt hem leren dat hij niet mag roepen naar zijn broertje of naar jou. Het kost even tijd, maar dat lukt wel. Dat doe je op een belonende en bemoedigende manier. Je tweejarige zit nog in een andere fase, hij vaart nog op zijn impulsen, en heeft veel meer training en aandacht nodig wat dat betreft. Hij kan nog niet klokkijken, of eerst netjes nadenken voordat hij gaat roepen. Wat wel goed is richting je tweejarige, is om hem nooit het idee te geven dat er vroeg iets te halen is bij jou. Is hij om 5 uur wakker, ga dan naar hem toe, praat zachtjes en zeg: 'sssst, mama gaat weer slapen, jij blijft nog in bed'. En je gaat weer weg. Dat herhaal je consequent. Dus dat betekent niet al zo vroeg naar beneden, of de tv aan of bij jullie al mogen spelen. Nee, de dag begint pas vanaf 7 uur, of wat jij een goed tijdstip vindt. Ondertussen is je oudste wakker geworden. Hij mag niet naar je roepen, en dat weet hij. Hij houdt zich aan de afspraak en je steekt even je duim om de hoek van de deur en je gaat weer naar je kamer. Als je dit volhoudt dan wordt het vroege wakker worden vast minder!